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Pilates für Tennisspieler

Pilates für Tennisspieler

Tennisarm und starke Vorhand

Beim Tennisspielen werden extrem Schultergürtel, Hüft- und Kniegelenke belastet. Oft bereitet uns auch der Ellenbogen Probleme.

Ein auf die Ansprüche und Bedürfnisse zugeschnittenes Training, welches die beanspruchte Muskulatur stärkt als auch ausgleichend der einseitigen Belastung entgegen wirkt, beugt optimal Verletzungen vor und/oder führt Sie zurück ins Spiel.

Grundlagen der Pilatesmethode in Verbindung mit gezielten Kräftigungsübungen im zweiten Teil der Stunde werden Ihnen eine Unterstützung sein. Effektiv und nachhaltig wird Ihnen diese Trainingsmethode beim Spiel zu gute kommen.

Sprechen Sie mich an und wir schauen gemeinsam, welcher Kurs am besten zu Ihnen passt.

Copyright © 2021
Studio für Pilates, Silke Hönscheid
Copyright © Studio für Pilates, Silke Hönscheid – Euskirchener Straße 110, 50321 Brühl – www.studio-fuer-pilates.de

Studio für Pilates in Brühl

In angenehmer Atmosphäre bieten wir Ihnen ein Training, das Ihren spezifischen Vorkenntnissen und individuellen Ansprüchen gerecht wird!
Ob Gruppenkurse oder Einzeltraining: Sie werden intensiv betreut und gewissenhaft durch die Übungen geführt!