Zurück zur Bikinifigur
„Pilates für junge Mütter“ bringt alle Frauen, Mütter und junge Mütter nach der Rückbildungsgymnastik und Babypause wieder in die Bewegung. Viele fühlen sich unwohl in ihrem eigenen Körper, sehnen sich nach ihrer alten Figur.
Bereiten Sie sich mit Pilates ein Wohlgefühl und eine Grundlage, den schwierigen Alltag zu meistern. Wenn Sie in Ihre alte Sportart zurück wollen und Ihre Fitness wieder herstellen möchten, ist dieser Kurs wie für Sie zugeschnitten.
Ich mache Sie mit den Grundlagen dieser Trainingsmethode vertraut. Sind die Basisübungen absolviert, dann geht es richtig los. Arbeiten Sie mit mir rumpfkräftigend, kontrolliert und koordinieren Sie Ihre Bewegungen.