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 Pilates 3

Pilates 3

Leistungssteigerung für den Wettkampf

„Pilates 3“ ist selbst für Trainingserfahrene eine Herausforderung.

Nach einer Aufwärmphase werden die Übungen im Flow absolviert. Eine sehr gute Körperbeherrschung und Konstitution sind hier sehr wichtig, sonst ist die Verletzungsgefahr zu groß. Sie werden Ihre Leistung steigern und eine ungeahnte Weite kennenlernen.

Sportartspezifisch können die Übungen auch dahingehend angepasst werden, dass Sie sich gezielt für einen Wettkampf vorbereiten.

Copyright © 2021
Studio für Pilates, Silke Hönscheid
Copyright © Studio für Pilates, Silke Hönscheid – Euskirchener Straße 110, 50321 Brühl – www.studio-fuer-pilates.de

Studio für Pilates in Brühl

In angenehmer Atmosphäre bieten wir Ihnen ein Training, das Ihren spezifischen Vorkenntnissen und individuellen Ansprüchen gerecht wird!
Ob Gruppenkurse oder Einzeltraining: Sie werden intensiv betreut und gewissenhaft durch die Übungen geführt!