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Pilates 1 und 2

Pilates 1 und 2

Beweglichkeit und Leistung

„Pilates 1“ baut auf die Erfahrungen aus dem Anfängerkurs auf.

Die Übungen werden intensiver und umfangreicher. In mehreren Schritten werden Sie an schwierigere Übungen herangeführt und Ihre Rumpfkraft trainiert.

„Pilates 2“ setzt die kontrollierte und in die Methode umgesetzte Bewegung voraus.

Eine gut funktionierende Wirbelsäule und Konstitution, gestärkte Rumpfkraft und Rückenmuskulatur ermöglichen ein Training, das Sie herausfordert, Ihre Beweglichkeit und Leistung zu steigern.

Copyright © 2021
Studio für Pilates, Silke Hönscheid
Copyright © Studio für Pilates, Silke Hönscheid – Euskirchener Straße 110, 50321 Brühl – www.studio-fuer-pilates.de

Studio für Pilates in Brühl

In angenehmer Atmosphäre bieten wir Ihnen ein Training, das Ihren spezifischen Vorkenntnissen und individuellen Ansprüchen gerecht wird!
Ob Gruppenkurse oder Einzeltraining: Sie werden intensiv betreut und gewissenhaft durch die Übungen geführt!